Dbaj o formę przed trzydziestką

Suplementy dla kobiet powinny być dobierane nie tylko pod względem ich działania, ale i wieku. Czemu? Bowiem zapotrzebowanie na witaminy jest u kobiet zmienne ze względu na cykl miesiączkowy.
Tak więc inne minerały i witaminy potrzebne są kobiecie młodej, w kwiecie wieku, a inne pani po menopauzie.
Mężczyźni na przykład winni omijać szerokim łukiem suplementy z fitoestrogenami, [...]

Z tym pojęciem na pewno spotkałaś się już kiedyś. Nutrikosmetyki to nic innego, jak suplementy diety dostarczane od wewnątrz, by wspomóc nasz organizm i uczynić go zdrowszym i piękniejszym.
Stosujmy jednak tego typu wspomagania jako jedynie uzupełnienie działania kremów i innych kosmetyków pielęgnacyjnych do ciała i twarzy.
Nie oznacza to, że aby mieć piękne włosy i zdrową [...]

Już wiesz, że aby młoda skóra została długo jędrną i gładką należy regularnie ją nawilżać. Wiem, że gdy człowiek jest młodym wydaje mu się, że ten stan trwał będzie wiecznie. Nic bardziej błędnego. Mam trzydzieści lat, a wydaje mi się, że tak niedawno byłam dwudziestolatką. Bardzo dobrze, gdy dobre nawyki kosmetyczne zakorzenimy w sobie będąc [...]

Nawyku dbałości o ciało kobieta powinna nabywać już gdy jest nastolatką. W myśl zasady, że im wcześniej, tym lepiej.
Należy wziąć pod uwagę fakt, że nasze ciało zmienia się razem z nami.
Dojrzewa i potrzebuje różnych zabiegów pielęgnacyjnych na różnych etapach naszego życia. W wieku lat dwudziestu włókna kolagenowe oraz elastyna zapewniają naszej skórze sprężystość i [...]

Jeśli jesteś posiadaczką cery tłustej lub mieszanej musisz uważać na swoje pory bardziej niż posiadaczki cery suchej czy normalnej. Taka cera wymaga specjalnej pielęgnacji.
Oczyszczone pory, nawet gdy są duże, wydają się mniej widoczne.
Trzeba zadać sobie sprawę z tego, że nie ma tak naprawdę uniwersalnego środka na rozszerzone pory. Odpowiednia pielęgnacja i dbałość o cerę może [...]

O wielkości naszych porów decydują niestety głównie geny. Nie jest to najlepsza wiadomość dla tych kobiet, które cierpią na tą przypadłość. By pory nie powiększały się należy odpowiednio o nie dbać, oczyszczać cerę i zwracać uwagę na kosmetyki, które kupujemy.
Niewiele osób wie, iż na skórze twarzy mamy około 20 tysięcy porów.
Przez te niewielkie ujścia na [...]

Niektórzy głoszą opinie jakoby najlepiej było oczyszczać twarz wyłącznie mleczkiem kosmetycznym, bez użycia wody czy innych środków mających.
Czy to słuszna opinia?
Ostatnio rozmawiałam o tym ze swoja panią dermatolog, której ufam bezgranicznie, bo pomogła mi w stresowych sytuacjach związanych ze skórą, nie raz. Otóż owa pani doktor powiedziała mi, że spotkała się z nową choroba u [...]

Jak wspomniałam rodzaj cery jest kryterium podstawowym przy wyborze właściwego środka do demakijażu i mycia twarzy. Przede wszystkim należy określić jakiego rodzaju mamy skórę twarzy.
Niewłaściwie dobrane preparaty mogą być sprawcą podrażnień, pieczenia, świądu.
Kłopoty ze skórą pojawiają się u osób, które do mycia twarzy używają żeli o wysokim stężeniu detergentów, przeznaczonych do ciała. Takie specyfiki nie [...]

Czym lepiej zmywać twarz wodą czy mleczkiem? Kiedyś kobiety nie miały takich problemów. Sprawa była prosta. W drogerii na półce leżało mydło toaletowe do mycia twarzy oraz ciała. Dziś półki sklepowe uginają się od wymyślnych preparatów do pielęgnacji.
Dobrze, jak w takim razie dokonać wyboru, czym myć twarz ? płynem, mleczkiem, żelem, czy też zwyczajnym mydłem? [...]

Cera trądzikowa nie toleruje zbyt agresywnego wysuszania skóry. To jeden z częstych błędów, które popełniają osoby dotknięte tym schorzeniem.
Należy unikać toników do twarzy z zawartością alkoholu. Mogą one przesuszyć i podrażnić cerę.
Nadmierne wysuszenie sprzyja produkcji łoju. Bezalkoholowe toniki to doskonała alternatywa w pielęgnacji cery trądzikowej. Ściągają one rozszerzone pory  i przywracają jej właściwe ph 5.5. [...]